雲一つなかった 九月二十八日
こんばんは
今朝は八時ごろ起きた
今日は不燃物のごみの日だったが、まだいいやと思って出さなかった
朝食は厚切りのホテルブレッド？みたいなトーストとアイスコーヒーを採った
服薬＆サプリメント
午前
快晴(^^♪
それで買い物へ出かけた
酒屋でタバコ、メビウスプレミアムメンソールフローズン8mmgとスーパーで野菜ジュース二個、アイスコーヒー、エッセルスーパーカップバニラ、レーズンシュガーパン、バームロール、ダースビター、チップスターコンソメなどを買った
今日はスーパーがポイントが五倍付くとかで、スーパーへ行った
440円の819円で合計1259円使った
昼食
野菜炒め＆味噌ご飯
昨日ヘルパーに作ってもらった野菜炒め
しょっぱめでお願いしてたので、しょっぱめで美味しかった
午後
快晴(^^♪
昼食後の薬を呑んでお昼寝zzz
夕方母が訪ねてきた
薬カレンダーに薬を入れてもらった
一緒にバニラアイスを食べた
で、今は彼女とメッセンジャーしている
スターデジオを聴きながら.......
夕方
今日は川崎長沢は澄み切った青空で雲一つなかった
天気予報をテレビで視れば、秋雨前線だとか台風が上陸するとか？
なんかテレビの放送とこの街の風景とが温度差を感じるが......
まあでも明日からお天気は下り坂なのだろう
今日はこれくらいです
良き一日をお過ごしください(^^♪
ではまた～ ^^) _旦~~
今朝は八時ごろ起きた
今日は不燃物のごみの日だったが、まだいいやと思って出さなかった
朝食は厚切りのホテルブレッド？みたいなトーストとアイスコーヒーを採った
服薬＆サプリメント
午前
快晴(^^♪
それで買い物へ出かけた
酒屋でタバコ、メビウスプレミアムメンソールフローズン8mmgとスーパーで野菜ジュース二個、アイスコーヒー、エッセルスーパーカップバニラ、レーズンシュガーパン、バームロール、ダースビター、チップスターコンソメなどを買った
今日はスーパーがポイントが五倍付くとかで、スーパーへ行った
440円の819円で合計1259円使った
昼食
野菜炒め＆味噌ご飯
昨日ヘルパーに作ってもらった野菜炒め
しょっぱめでお願いしてたので、しょっぱめで美味しかった
午後
快晴(^^♪
昼食後の薬を呑んでお昼寝zzz
夕方母が訪ねてきた
薬カレンダーに薬を入れてもらった
一緒にバニラアイスを食べた
で、今は彼女とメッセンジャーしている
スターデジオを聴きながら.......
夕方
今日は川崎長沢は澄み切った青空で雲一つなかった
天気予報をテレビで視れば、秋雨前線だとか台風が上陸するとか？
なんかテレビの放送とこの街の風景とが温度差を感じるが......
まあでも明日からお天気は下り坂なのだろう
今日はこれくらいです
良き一日をお過ごしください(^^♪
ではまた～ ^^) _旦~~
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在宅サポート 九月二十七日
こんばんは
今朝は七時ごろ起きた
起き抜けに服薬＆サプリメント＆野菜ジュース
それで今日は可燃物のごみの日だったので、燃えるごみを出してきた
朝食はトーストにマーマレードジャムとアイスコーヒー
午前
朝のうちは雨が降っていたみたい
でいつものように買い物へ出かけた
酒屋でタバコ、メビウスプレミアムメンソールフローズン8mmgとスーパーで、もやし、アイスコーヒー、エッセルスーパーカップバニラ、さっくり食パン、バームロール、ビターチョコレート、野菜ジュース三個などを買った
酒屋で440円ドラッグストアで844円使った
合計で1284円使った
生活保護費まであと六日、何とかなるかな？
昼食
絹ごし豆腐＆野菜ジュース＆納豆ご飯
またまたいつものワンパターン
ハハ（笑）
で、昼食後の薬を呑む
午後、訪問介護でいつものヘルパーが来た
いつも通り仕事をしてもらう
洗濯、食器の洗い物、調理、トイレ浴室の清掃
調理はいつもの野菜炒めを作ってもらった
少し甘いので、しょっぱめでとお願いした
一時間で終わり、丁度彼女が遊びに来た
夕方
今日は一日曇っていたが、南の空が夕焼けになっていた
彼女は二時間ほどいた
彼女の差し入れのバニラアイスを一緒に食べた
また台風が上陸するとか？......
今日はそれくらいです
良き一日をお過ごしください(^^♪
ではまた～ ^^) _旦~~
今朝は七時ごろ起きた
起き抜けに服薬＆サプリメント＆野菜ジュース
それで今日は可燃物のごみの日だったので、燃えるごみを出してきた
朝食はトーストにマーマレードジャムとアイスコーヒー
午前
朝のうちは雨が降っていたみたい
でいつものように買い物へ出かけた
酒屋でタバコ、メビウスプレミアムメンソールフローズン8mmgとスーパーで、もやし、アイスコーヒー、エッセルスーパーカップバニラ、さっくり食パン、バームロール、ビターチョコレート、野菜ジュース三個などを買った
酒屋で440円ドラッグストアで844円使った
合計で1284円使った
生活保護費まであと六日、何とかなるかな？
昼食
絹ごし豆腐＆野菜ジュース＆納豆ご飯
またまたいつものワンパターン
ハハ（笑）
で、昼食後の薬を呑む
午後、訪問介護でいつものヘルパーが来た
いつも通り仕事をしてもらう
洗濯、食器の洗い物、調理、トイレ浴室の清掃
調理はいつもの野菜炒めを作ってもらった
少し甘いので、しょっぱめでとお願いした
一時間で終わり、丁度彼女が遊びに来た
夕方
今日は一日曇っていたが、南の空が夕焼けになっていた
彼女は二時間ほどいた
彼女の差し入れのバニラアイスを一緒に食べた
また台風が上陸するとか？......
今日はそれくらいです
良き一日をお過ごしください(^^♪
ではまた～ ^^) _旦~~
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少し疲れがある 九月二十三日
こんばんは
今朝は何度か寝なおして、八時ごろ起きた
昨夜睡眠薬呑まずに寝ちゃって......
なので、昨日を引きずった感じで少し疲れがある
午前
起き抜けに朝食後の薬とサプリメントして......
それからアイスコーヒー、野菜ジュースなどを......
で、トーストにピーナッツクリームで朝食を採った
午前中買い物へ出かけた
ドラッグストアでチップスターコンソメ、エッセルスーパーカップバニラ、バームロール、アイスコーヒー、野菜ジュース二個などを買った
ほとんどおやつばかり
ハハ（笑）
今日はタバコは買わなかった
全部で596円使った
昼食
納豆ご飯＆絹ごし豆腐＆野菜ジュース
またまたいつものワンパターン
ハハ（笑）
でもこれが結構安上がりでたんぱく質採れるので......
まあ重宝しています
最近料理しなくなったね
なんか、フライパン使わなくても調理できるし.......
午後
昼食後の薬を呑んで、間をおいてリスパダール内用液呑んだ
なので今でもリスパダールが効いている
幻聴とかはないが、なんかこうウイスキーを呑むような感覚で、呑んだほうが、安心できる
酔っぱらうような感じ
今日も何もネタもないのよね
夕方
川崎は雲多めだったが、晴れていた
朝のうちは曇っていたけどね
今日はそれくらいかな
良き一日をお過ごしください(^^♪
ではまた～ ^^) _旦~~
今朝は何度か寝なおして、八時ごろ起きた
昨夜睡眠薬呑まずに寝ちゃって......
なので、昨日を引きずった感じで少し疲れがある
午前
起き抜けに朝食後の薬とサプリメントして......
それからアイスコーヒー、野菜ジュースなどを......
で、トーストにピーナッツクリームで朝食を採った
午前中買い物へ出かけた
ドラッグストアでチップスターコンソメ、エッセルスーパーカップバニラ、バームロール、アイスコーヒー、野菜ジュース二個などを買った
ほとんどおやつばかり
ハハ（笑）
今日はタバコは買わなかった
全部で596円使った
昼食
納豆ご飯＆絹ごし豆腐＆野菜ジュース
またまたいつものワンパターン
ハハ（笑）
でもこれが結構安上がりでたんぱく質採れるので......
まあ重宝しています
最近料理しなくなったね
なんか、フライパン使わなくても調理できるし.......
午後
昼食後の薬を呑んで、間をおいてリスパダール内用液呑んだ
なので今でもリスパダールが効いている
幻聴とかはないが、なんかこうウイスキーを呑むような感覚で、呑んだほうが、安心できる
酔っぱらうような感じ
今日も何もネタもないのよね
夕方
川崎は雲多めだったが、晴れていた
朝のうちは曇っていたけどね
今日はそれくらいかな
良き一日をお過ごしください(^^♪
ではまた～ ^^) _旦~~
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お天気と折り畳み傘 九月十八日
こんばんは
今朝は七時ごろいったん起きた
今日は缶ペットボトル瓶の日だったが、出すものなくて......
朝食はろくに食べず、ブラックチョコレートとアイスコーヒーと野菜ジュース
で服薬サプリメントして再び寝ちゃった
気づいたら十一時ごろで......
午前
雲は多いが晴天だった
お昼前に買い物へ行った
今日は酒屋へはよらず、ドラッグストアで、エッセルスーパーカップバニラ、野菜ジュース二個などを買った
全部で320円使った
まあこういう日がなければ、経済的にやってけない
昼食
絹ごし豆腐と納豆ご飯、野菜ジュース
食べながらダイエットを試みてる
最近体重落ちなかったが、ここ数日で一キロ落ちた
ピーク時より十キロ落ちてる
まあそこからがなかなか落ちないけどね.......
午後
快晴(^^♪
青空が広がっている
午後薬やって昼寝していた
今リスパダール内用液服薬して、苦しい
苦しいが止められない
別に幻聴があるわけでもないのだがね.......
まあお酒飲む代わりにリスパダール内用液服薬している
おやつ
エッセルスーパーカップバニラ
またまたアイス
ハハ（笑）
甘いもの大好き(^^♪
毎日食べてる
ハハ（笑）
今彼女とメッセンジャーしながら、このブログを描いている
夕方
今日は午前中は雲多めだったが、一日晴天だった
昔働いているころは、空など見てる余裕がなかった
出かけるとき、今日は傘いるかなあ？と思いながら.......
折り畳み傘が必需品のようになって.......
今想えば、昔はお天気あまりよくなかったのよ......
今日はそれくらいかな
良き一日をお過ごしください(^^♪
ではまた～ ^^) _旦~~
今朝は七時ごろいったん起きた
今日は缶ペットボトル瓶の日だったが、出すものなくて......
朝食はろくに食べず、ブラックチョコレートとアイスコーヒーと野菜ジュース
で服薬サプリメントして再び寝ちゃった
気づいたら十一時ごろで......
午前
雲は多いが晴天だった
お昼前に買い物へ行った
今日は酒屋へはよらず、ドラッグストアで、エッセルスーパーカップバニラ、野菜ジュース二個などを買った
全部で320円使った
まあこういう日がなければ、経済的にやってけない
昼食
絹ごし豆腐と納豆ご飯、野菜ジュース
食べながらダイエットを試みてる
最近体重落ちなかったが、ここ数日で一キロ落ちた
ピーク時より十キロ落ちてる
まあそこからがなかなか落ちないけどね.......
午後
快晴(^^♪
青空が広がっている
午後薬やって昼寝していた
今リスパダール内用液服薬して、苦しい
苦しいが止められない
別に幻聴があるわけでもないのだがね.......
まあお酒飲む代わりにリスパダール内用液服薬している
おやつ
エッセルスーパーカップバニラ
またまたアイス
ハハ（笑）
甘いもの大好き(^^♪
毎日食べてる
ハハ（笑）
今彼女とメッセンジャーしながら、このブログを描いている
夕方
今日は午前中は雲多めだったが、一日晴天だった
昔働いているころは、空など見てる余裕がなかった
出かけるとき、今日は傘いるかなあ？と思いながら.......
折り畳み傘が必需品のようになって.......
今想えば、昔はお天気あまりよくなかったのよ......
今日はそれくらいかな
良き一日をお過ごしください(^^♪
ではまた～ ^^) _旦~~
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チャーハン 四月九日
こんばんはあ
今日は川崎は、薄日は射していたが曇りだった
でも陽気は暖かくなってきました
皆さまいかがお過ごしですか？
徳永です
今朝は九時前に起きた
さっそく朝食
いつものトースト＆コーヒー牛乳
トーストにはピーナッツクリームをつけた
朝食後服薬
内科藥＆漢方薬＆精神科藥
それとブルーベリーアイ＆乳酸菌サプリメント
再びベッドへ入って朝寝
十一時前に起きた
洗面をして正午ごろ買い物へ出かけた
昼食
スーパーベンガベンガのお惣菜
イカフライ＆納豆ご飯
お昼は、大体揚げ物を食べる(^^♪
昼食後の服薬をしてお昼寝
だったのだが、今日はデーゲームで
阪神対広島戦第二戦目が、
甲子園であったのでテレビ視聴した
今日は、阪神負けちゃった(´・ω・`)
三年目の投手が好投していたのだが
八回にピンチで変わって、福原がタイムリー打たれて
同点、延長で負けちゃった(´・ω・`)
解説者の誰かが前に話していたが、
タイガースは、中継ぎが弱いと.....
まあ仕方ないね、明日頑張ってもらいます
日暮
.
今日は特別予定もなかたので、
いつものことですが、くつろいでいた
昨日の夕食
チャーハン
旨かったよ(^^♪
自家製だから、玉ねぎ＆ピーマン＆ウインナーを
みじん切りにして、玉子焼きをスクランブルにして、ご飯と炒めたよ
味付けは、塩コショウ＆ニンニク＆醤油
今夜は夕飯何にしようかな？(^^♪
良き一日をお過ごしください(^^♪
ではまた～ ^^) _旦~~
今日は川崎は、薄日は射していたが曇りだった
でも陽気は暖かくなってきました
皆さまいかがお過ごしですか？
徳永です
今朝は九時前に起きた
さっそく朝食
いつものトースト＆コーヒー牛乳
トーストにはピーナッツクリームをつけた
朝食後服薬
内科藥＆漢方薬＆精神科藥
それとブルーベリーアイ＆乳酸菌サプリメント
再びベッドへ入って朝寝
十一時前に起きた
洗面をして正午ごろ買い物へ出かけた
昼食
スーパーベンガベンガのお惣菜
イカフライ＆納豆ご飯
お昼は、大体揚げ物を食べる(^^♪
昼食後の服薬をしてお昼寝
だったのだが、今日はデーゲームで
阪神対広島戦第二戦目が、
甲子園であったのでテレビ視聴した
今日は、阪神負けちゃった(´・ω・`)
三年目の投手が好投していたのだが
八回にピンチで変わって、福原がタイムリー打たれて
同点、延長で負けちゃった(´・ω・`)
解説者の誰かが前に話していたが、
タイガースは、中継ぎが弱いと.....
まあ仕方ないね、明日頑張ってもらいます
日暮
.
今日は特別予定もなかたので、
いつものことですが、くつろいでいた
昨日の夕食
チャーハン
旨かったよ(^^♪
自家製だから、玉ねぎ＆ピーマン＆ウインナーを
みじん切りにして、玉子焼きをスクランブルにして、ご飯と炒めたよ
味付けは、塩コショウ＆ニンニク＆醤油
今夜は夕飯何にしようかな？(^^♪
良き一日をお過ごしください(^^♪
ではまた～ ^^) _旦~~
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