スポンサードリンク

雲一つなかった 九月二十八日

こんばんは

 今朝は八時ごろ起きた

 今日は不燃物のごみの日だったが、まだいいやと思って出さなかった

 朝食は厚切りのホテルブレッド?みたいなトーストとアイスコーヒーを採った

 服薬&サプリメント

 午前

午前

 快晴(^^♪

 それで買い物へ出かけた

 酒屋でタバコ、メビウスプレミアムメンソールフローズン8mmgとスーパーで野菜ジュース二個、アイスコーヒー、エッセルスーパーカップバニラ、レーズンシュガーパン、バームロール、ダースビター、チップスターコンソメなどを買った

 今日はスーパーがポイントが五倍付くとかで、スーパーへ行った

 440円の819円で合計1259円使った

 昼食

昼食

 野菜炒め&味噌ご飯

 昨日ヘルパーに作ってもらった野菜炒め

 しょっぱめでお願いしてたので、しょっぱめで美味しかった

 午後

午後

 快晴(^^♪

 昼食後の薬を呑んでお昼寝zzz

 夕方母が訪ねてきた

 薬カレンダーに薬を入れてもらった

 一緒にバニラアイスを食べた

 で、今は彼女とメッセンジャーしている

 スターデジオを聴きながら.......

 夕方

夕方

 今日は川崎長沢は澄み切った青空で雲一つなかった

 天気予報をテレビで視れば、秋雨前線だとか台風が上陸するとか?

 なんかテレビの放送とこの街の風景とが温度差を感じるが......

 まあでも明日からお天気は下り坂なのだろう

 今日はこれくらいです

 良き一日をお過ごしください(^^♪

 ではまた~ ^^) _旦~~

スポンサードリンク

一人暮らし | コメント(0) | トラックバック(0) | 2018/09/28 17:55

在宅サポート 九月二十七日

こんばんは

 今朝は七時ごろ起きた

 起き抜けに服薬&サプリメント&野菜ジュース

 それで今日は可燃物のごみの日だったので、燃えるごみを出してきた

 朝食はトーストにマーマレードジャムとアイスコーヒー
 
 午前

午前

 朝のうちは雨が降っていたみたい

 でいつものように買い物へ出かけた

 酒屋でタバコ、メビウスプレミアムメンソールフローズン8mmgとスーパーで、もやし、アイスコーヒー、エッセルスーパーカップバニラ、さっくり食パン、バームロール、ビターチョコレート、野菜ジュース三個などを買った

 酒屋で440円ドラッグストアで844円使った

 合計で1284円使った

 生活保護費まであと六日、何とかなるかな?

 昼食

昼食

 絹ごし豆腐&野菜ジュース&納豆ご飯

 またまたいつものワンパターン

 ハハ(笑)

 で、昼食後の薬を呑む

 午後、訪問介護でいつものヘルパーが来た

 いつも通り仕事をしてもらう

 洗濯、食器の洗い物、調理、トイレ浴室の清掃

 調理はいつもの野菜炒めを作ってもらった

 少し甘いので、しょっぱめでとお願いした

 一時間で終わり、丁度彼女が遊びに来た

 夕方

夕方

 今日は一日曇っていたが、南の空が夕焼けになっていた

 彼女は二時間ほどいた

 彼女の差し入れのバニラアイスを一緒に食べた

 また台風が上陸するとか?......

 今日はそれくらいです

 良き一日をお過ごしください(^^♪

 ではまた~ ^^) _旦~~

スポンサードリンク

一人暮らし | コメント(0) | トラックバック(0) | 2018/09/27 18:43

少し疲れがある 九月二十三日

こんばんは

 今朝は何度か寝なおして、八時ごろ起きた

 昨夜睡眠薬呑まずに寝ちゃって......

 なので、昨日を引きずった感じで少し疲れがある

 午前

午前

 起き抜けに朝食後の薬とサプリメントして......

 それからアイスコーヒー、野菜ジュースなどを......

 で、トーストにピーナッツクリームで朝食を採った

 午前中買い物へ出かけた

 ドラッグストアでチップスターコンソメ、エッセルスーパーカップバニラ、バームロール、アイスコーヒー、野菜ジュース二個などを買った

 ほとんどおやつばかり

 ハハ(笑)

 今日はタバコは買わなかった

 全部で596円使った

 昼食

昼食

 納豆ご飯&絹ごし豆腐&野菜ジュース

 またまたいつものワンパターン

 ハハ(笑)

 でもこれが結構安上がりでたんぱく質採れるので......

 まあ重宝しています

 最近料理しなくなったね

 なんか、フライパン使わなくても調理できるし.......

 午後

午後

 昼食後の薬を呑んで、間をおいてリスパダール内用液呑んだ

 なので今でもリスパダールが効いている

 幻聴とかはないが、なんかこうウイスキーを呑むような感覚で、呑んだほうが、安心できる

 酔っぱらうような感じ

 今日も何もネタもないのよね

 夕方

夕方

 川崎は雲多めだったが、晴れていた

 朝のうちは曇っていたけどね

 今日はそれくらいかな

 良き一日をお過ごしください(^^♪

 ではまた~ ^^) _旦~~

 

スポンサードリンク

一人暮らし | コメント(0) | トラックバック(0) | 2018/09/23 17:48

お天気と折り畳み傘 九月十八日

こんばんは

 今朝は七時ごろいったん起きた

 今日は缶ペットボトル瓶の日だったが、出すものなくて......

 朝食はろくに食べず、ブラックチョコレートとアイスコーヒーと野菜ジュース

 で服薬サプリメントして再び寝ちゃった

 気づいたら十一時ごろで......

 午前

午前

 雲は多いが晴天だった

 お昼前に買い物へ行った

 今日は酒屋へはよらず、ドラッグストアで、エッセルスーパーカップバニラ、野菜ジュース二個などを買った

 全部で320円使った

 まあこういう日がなければ、経済的にやってけない

 昼食

昼食

 絹ごし豆腐と納豆ご飯、野菜ジュース

 食べながらダイエットを試みてる

 最近体重落ちなかったが、ここ数日で一キロ落ちた

 ピーク時より十キロ落ちてる

 まあそこからがなかなか落ちないけどね.......

 午後

午後
 
 快晴(^^♪

 青空が広がっている

 午後薬やって昼寝していた

 今リスパダール内用液服薬して、苦しい

 苦しいが止められない

 別に幻聴があるわけでもないのだがね.......

 まあお酒飲む代わりにリスパダール内用液服薬している

 おやつ

おやつ

 エッセルスーパーカップバニラ

 またまたアイス

 ハハ(笑)

 甘いもの大好き(^^♪

 毎日食べてる

 ハハ(笑)

 今彼女とメッセンジャーしながら、このブログを描いている

 夕方

夕方

 今日は午前中は雲多めだったが、一日晴天だった

 昔働いているころは、空など見てる余裕がなかった

 出かけるとき、今日は傘いるかなあ?と思いながら.......

 折り畳み傘が必需品のようになって.......
  
 今想えば、昔はお天気あまりよくなかったのよ......

 今日はそれくらいかな

 良き一日をお過ごしください(^^♪

 ではまた~ ^^) _旦~~

スポンサードリンク

一人暮らし | コメント(4) | トラックバック(0) | 2018/09/18 17:07

チャーハン 四月九日

こんばんはあ

 今日は川崎は、薄日は射していたが曇りだった

    でも陽気は暖かくなってきました

   皆さまいかがお過ごしですか?

        徳永です

   今朝は九時前に起きた

四月九日午前

       さっそく朝食

  いつものトースト&コーヒー牛乳

   トーストにはピーナッツクリームをつけた

  朝食後服薬

四月九日服薬

        内科藥&漢方薬&精神科藥

     それとブルーベリーアイ&乳酸菌サプリメント

        再びベッドへ入って朝寝

         十一時前に起きた

     洗面をして正午ごろ買い物へ出かけた

       昼食

四月九日昼食

     スーパーベンガベンガのお惣菜

      イカフライ&納豆ご飯

    お昼は、大体揚げ物を食べる(^^♪

       昼食後の服薬をしてお昼寝

     だったのだが、今日はデーゲームで

      阪神対広島戦第二戦目が、

    甲子園であったのでテレビ視聴した

      今日は、阪神負けちゃった(´・ω・`)

        三年目の投手が好投していたのだが

  八回にピンチで変わって、福原がタイムリー打たれて

       同点、延長で負けちゃった(´・ω・`)

         解説者の誰かが前に話していたが、

     タイガースは、中継ぎが弱いと.....

まあ仕方ないね、明日頑張ってもらいます

   日暮

四月九日日暮
.
        今日は特別予定もなかたので、

        いつものことですが、くつろいでいた

  昨日の夕食

四月九日昨日の夕食

         チャーハン

        旨かったよ(^^♪
       
自家製だから、玉ねぎ&ピーマン&ウインナーを

みじん切りにして、玉子焼きをスクランブルにして、ご飯と炒めたよ

    味付けは、塩コショウ&ニンニク&醤油

    今夜は夕飯何にしようかな?(^^♪

       良き一日をお過ごしください(^^♪

          ではまた~ ^^) _旦~~

スポンサードリンク

一人暮らし | コメント(0) | トラックバック(0) | 2016/04/09 18:42
 | HOME | Next »