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お天気と折り畳み傘 九月十八日

こんばんは

 今朝は七時ごろいったん起きた

 今日は缶ペットボトル瓶の日だったが、出すものなくて......

 朝食はろくに食べず、ブラックチョコレートとアイスコーヒーと野菜ジュース

 で服薬サプリメントして再び寝ちゃった

 気づいたら十一時ごろで......

 午前

午前

 雲は多いが晴天だった

 お昼前に買い物へ行った

 今日は酒屋へはよらず、ドラッグストアで、エッセルスーパーカップバニラ、野菜ジュース二個などを買った

 全部で320円使った

 まあこういう日がなければ、経済的にやってけない

 昼食

昼食

 絹ごし豆腐と納豆ご飯、野菜ジュース

 食べながらダイエットを試みてる

 最近体重落ちなかったが、ここ数日で一キロ落ちた

 ピーク時より十キロ落ちてる

 まあそこからがなかなか落ちないけどね.......

 午後

午後
 
 快晴(^^♪

 青空が広がっている

 午後薬やって昼寝していた

 今リスパダール内用液服薬して、苦しい

 苦しいが止められない

 別に幻聴があるわけでもないのだがね.......

 まあお酒飲む代わりにリスパダール内用液服薬している

 おやつ

おやつ

 エッセルスーパーカップバニラ

 またまたアイス

 ハハ(笑)

 甘いもの大好き(^^♪

 毎日食べてる

 ハハ(笑)

 今彼女とメッセンジャーしながら、このブログを描いている

 夕方

夕方

 今日は午前中は雲多めだったが、一日晴天だった

 昔働いているころは、空など見てる余裕がなかった

 出かけるとき、今日は傘いるかなあ?と思いながら.......

 折り畳み傘が必需品のようになって.......
  
 今想えば、昔はお天気あまりよくなかったのよ......

 今日はそれくらいかな

 良き一日をお過ごしください(^^♪

 ではまた~ ^^) _旦~~

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一人暮らし | コメント(2) | トラックバック(0) | 2018/09/18 17:07

チャーハン 四月九日

こんばんはあ

 今日は川崎は、薄日は射していたが曇りだった

    でも陽気は暖かくなってきました

   皆さまいかがお過ごしですか?

        徳永です

   今朝は九時前に起きた

四月九日午前

       さっそく朝食

  いつものトースト&コーヒー牛乳

   トーストにはピーナッツクリームをつけた

  朝食後服薬

四月九日服薬

        内科藥&漢方薬&精神科藥

     それとブルーベリーアイ&乳酸菌サプリメント

        再びベッドへ入って朝寝

         十一時前に起きた

     洗面をして正午ごろ買い物へ出かけた

       昼食

四月九日昼食

     スーパーベンガベンガのお惣菜

      イカフライ&納豆ご飯

    お昼は、大体揚げ物を食べる(^^♪

       昼食後の服薬をしてお昼寝

     だったのだが、今日はデーゲームで

      阪神対広島戦第二戦目が、

    甲子園であったのでテレビ視聴した

      今日は、阪神負けちゃった(´・ω・`)

        三年目の投手が好投していたのだが

  八回にピンチで変わって、福原がタイムリー打たれて

       同点、延長で負けちゃった(´・ω・`)

         解説者の誰かが前に話していたが、

     タイガースは、中継ぎが弱いと.....

まあ仕方ないね、明日頑張ってもらいます

   日暮

四月九日日暮
.
        今日は特別予定もなかたので、

        いつものことですが、くつろいでいた

  昨日の夕食

四月九日昨日の夕食

         チャーハン

        旨かったよ(^^♪
       
自家製だから、玉ねぎ&ピーマン&ウインナーを

みじん切りにして、玉子焼きをスクランブルにして、ご飯と炒めたよ

    味付けは、塩コショウ&ニンニク&醤油

    今夜は夕飯何にしようかな?(^^♪

       良き一日をお過ごしください(^^♪

          ではまた~ ^^) _旦~~

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一人暮らし | コメント(0) | トラックバック(0) | 2016/04/09 18:42

二月十七日


こんばんはあ

 今朝は九時ごろ起きた

二月十七日朝

        快晴

 さっそく朝食


二月十七日朝食

      トースト&コーヒーブラック

  トーストにはマーマレードをつける

朝食後服薬


二月十七日朝服薬

      錠剤&顆粒&粉末ヤク

   それとブルーベリーアイ

朝方冷え込んでいたが、シャワーを浴びた

   お昼過ぎ食料を買いに出かけた


 昼食

二月十七日昼食

     カレーコロッケ&チキンの照り焼き

         旨かった♪

 昼食後服薬


二月十七日昼服薬

     いつもの通り

  顆粒&粉末&錠剤ヤク

 午後お昼寝

 本日のおやつ

二月十七日おやつ

          ローズネットクッキー

    甘いのはやめられない(^^♪

 日暮


二月十七日日暮

  今日も特別予定もなく部屋にこもって
    
         ネット三昧

 昨日の夕食

二月十七日昨日の夕食

      しらす納豆ご飯

    明日もこんな感じかなあ??


 皆さまはいかがお過ごしですか?

   良き一日をお過ごしください(^^♪

        ではまた~(^_-)-☆

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一人暮らし | コメント(0) | 2016/02/17 18:48

移転しました

gooブログから、fc2ブログへ移転しました

今後ともよろしくお願いします

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一人暮らし | コメント(0) | 2016/02/17 13:04

二月十六日

こんばんはあ

今朝は七時ごろ起きた


二月十六日朝

            いい天気

寝てたら突然メールで起こされた

グーグルからアドセンスの件だった

 おかげで諦めていたが

このfc2ブログと格闘していて

朝食写すの忘れちゃった(笑)

  あんドーナツ&コーヒーブラック

朝食後の服薬


二月十六日朝服薬

 顆粒&錠剤&粉末ヤク

       それとブルーベリーサプリメント

お昼過ぎに食料の買い物へ出かけた

昼食


二月十六日昼食

 メンチカツ&納豆ご飯

       倹約した

昼食後の服薬


二月十六日昼服薬

    顆粒&錠剤&粉末ヤク

さっきも書いたが、今日は一日

 パソコンと格闘していた

本日のおやつ

二月十六日おやつ

     あん&ホイップドーナツ

 最近また太ったみたいだ(笑)

日暮


二月十六日日暮

   あとは特別予定もなく過ごしている

昨日の夕食


二月十六日昨日の夕食

  にぎり寿司

スシローの

昨日母が差し入れしてくれた

久々なのでおいしかった

 良き一日をお過ごしください(^^♪

    ではまた~(^_-)-☆

 

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一人暮らし | コメント(0) | 2016/02/16 18:45
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