落ち込んじゃって 十月十八日
こんばんわ
德永邦彦です
なんか昨日あたりから元気がでないのよ
落ち込んじゃって........
お天気にも左右されるのかもしれないが........
こうどんよりと曇っていると精神的に落ち込んじゃって........
やっパり光が射さないとダメだね
一昨日訪問看護があって昨日は訪問介護があった
一昨日の夜は明け方まで眠れず、変な感覚だった
眠れないのもダメかもね
睡眠が一番かもね
眠剤増やしてもらおうかな？
来週外来受診なので、そのまま様子を見てみよう
今日は朝プラごみを出してきた
それから酒屋へ煙草を買いに行った
夜先ほど、食材の買い出しに出かけて、帰りにお弁当屋さんに寄ってきた
それくらいです
写メはありません
あしからず
ではまた～ ^^) _旦~~
德永邦彦です
なんか昨日あたりから元気がでないのよ
落ち込んじゃって........
お天気にも左右されるのかもしれないが........
こうどんよりと曇っていると精神的に落ち込んじゃって........
やっパり光が射さないとダメだね
一昨日訪問看護があって昨日は訪問介護があった
一昨日の夜は明け方まで眠れず、変な感覚だった
眠れないのもダメかもね
睡眠が一番かもね
眠剤増やしてもらおうかな？
来週外来受診なので、そのまま様子を見てみよう
今日は朝プラごみを出してきた
それから酒屋へ煙草を買いに行った
夜先ほど、食材の買い出しに出かけて、帰りにお弁当屋さんに寄ってきた
それくらいです
写メはありません
あしからず
ではまた～ ^^) _旦~~
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